Es recomendable iniciar un tratamiento y/o orientación psicológica cuando el problema que tenemos nos afecta de tal manera que nos resta calidad de vida en el día a día, influyéndonos negativamente en nuestro estado de ánimo y en nuestro bienestar personal.
Acudir al psicólogo para intentar solucionar un problema es algo normal aunque no es una decisión fácil. Es mostrarnos tal y como somos, con nuestros pensamientos y sentimientos, con nuestros miedos y nuestros puntos débiles.
Reconocer que las cosas no funcionan como quisiéramos y comprometernos a hacer algo al respecto nos ayuda a ser conscientes de nuestra verdadera capacidad y voluntad para seguir adelante.
El terapeuta ayuda al paciente a ver el problema desde un plano objetivo y con una visión diferente. A través de herramientas y técnicas el psicólogo apoya y orienta el cambio implicando activamente a la persona.
Solicita más informaciónSusana Martínez Psicóloga © 2012
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