¿Cómo salir de una depresión?

Vivimos en una sociedad difícil.

En ocasiones nuestras fuerzas flaquean y no nos sentimos con suficiente fortaleza y confianza para luchar y seguir adelante.

A través de un trabajo psicológico (sesiones de consulta) un especialista puede ayudarnos a aprender a pensar racionalmente cambiando nuestra manera de ver las situaciones y comenzar, gradualmente y con pequeñas metas alcanzadas a confiar de nuevo en nosotros mismos.