EMPIEZA TU CAMINO HACIA EL BIENESTAR
Aprende y Crece Estés donde Estés
Psicóloga on line y presencial en Zaragoza
Tras más de 20 años de experiencia orientando y tratando a muchas personas que depositaron su confianza en mí he diseñado una metodología de acompañamiento que te ayudara a mejorar, conocerte y alcanzar tu bienestar interior.
Primera Sesión On Line Gratuita
Reserva tu llamada gratuita de 20 minutos para resolver tus dudas y poder explicarte mi metodología de trabajo valorando tu caso específico.
¿Por qué elegir mi acompañamiento terapéutico?
Muchos años de trabajo con éxitos logrados avalan mi trabajo de la mano
de un enfoque humanista, empático y práctico.
Creciendo y auto conociéndose en las sesiones online y presenciales
Sesiones terapéuticas donde crecer y sentirte participe en el proceso siempre de la mano de mi guía.
Soporte y seguimiento
Entre sesiones te hare llegar breves ejercicios y lecturas para que amplíes conocimientos y gradualmente adquieras las herramientas para entender lo que te está sucediendo.
Un nuevo enfoque en tu vida
Trabajaremos en un nuevo enfoque para que entiendas la función de las emociones negativas y por ello desciendan yendo a la raíz real, te ayudaré a conocerte conectando con tus necesidades reales
Vuelve a recuperar tú vitalidad y motivación por lograr tu bienestar interior
Mi formación como psicóloga cognitivo conductual especializada en enfoque individualizado y humanista son las claves para este trabajo conjunto que realizaremos.
Soy psicóloga colegiada A- 4272. Te acompaño en el tratamiento y orientación en casos de:
- Ansiedad
- Depresión y tristeza.
- Estrés
- Autoconocimiento y bienestar interior.
- Regulación emocional.
- Pensamientos negativos recurrentes
- Autoestima.
- Perfeccionismo y autoexigencia.
- Alteraciones en el sueño y en el descanso.
- Duelos y pérdidas.
- Alta sensibilidad.
- Relaciones afectivas y apego
- Apoyo para padres
- Miedos y fobias en la infancia y edad adulta.
- Terapia de pareja.
- Orientación y acompañamiento en la toma de decisiones.
- Habilidades sociales en todas las etapas de la vida.
- Acompañamiento a padres con niños con necesidades especiales
Un espacio para ti
Opiniones de pacientes
Opiniones de personas a las que acompañé a través de las sesiones terapéuticas
Conoce a Susana Martínez
Tu guía y apoyo para las situaciones que te superan y generan malestar.
- Psicóloga cognitivo conductual
- Ejerciendo desde 2004
- Colaboradora en revistas como Cuerpomente, Ser padres,Crecer feliz
- Master en modificación de la conducta.
- Experta en terapia breve humanista.
- Autora de “La magia de lo inesperado ”cuento infantil como herramienta de apoyo a la autoestima y fortalezas de los más pequeños ,una guía para padres y educadores.
- Especialista en educación infantil. Especialista en disciplina positiva en la primera infancia. Guia Montessori.
- Especialista en ansiedad, estrés.
¿Cómo trabajaremos para conseguir tus objetivos?
Sesiones reservadas para ti en las que profundizaremos y crearemos un plan de trabajo activo para una mejora
Evaluación inicial
Analizo tu situación emocional y diseño un plan que funcione para ti.
Planificación Personalizada
Escucharte,comprenderte y definir juntos los pasos a seguir.
Sesiones dinámicas
Cada sesión combina conversación, ejercicios prácticosy herramientas para tu vida cotidiana.
Pautas personalizadas
Trabajamos juntos estrategias que puedes aplicar desde ya.
Apoyo Continuo
Seguimiento constante para tu bienesta
Preparación para aplicar las pautas al día a día de la vida
Te enseño estrategias para que puedas aplicar lo aprendido en tu día a a dia
¿List@ para comenzar tu proceso de mejora?
Únete a los cientos de personas que lograron sus objetivos de mejora. Comienza tus sesiones hoy mismo y da el primer paso hacia tu equilibrio y bienestar integral.
Preguntas Frecuentes
Resuelve tus dudas sobre mi metodología sobre mi acompañamiento terapéutico
¿Qué puede aportarme el acudir a sesiones de psicología?
Comienza tu mejora y trabaja en la mejor versión de ti mismo.
¿ Cuándo comenzaré a encontrarme mejor?
Si conectas con la persona a la que vayas es probable que incluso tras la primera sesión te encuentres más aliviado.4 sesiones es un número que puede ayudarte a sentirte mucho más centrado y con objetivos a lograr, motivado y aliviado.
¿Cuánto duran las sesiones? ¿Qué precio tienen?
En cada sesión tienes 50 minutos reservados para ti. El precio de las sesiones on line es de 50€ y presenciales 60€.
¿Cómo saber si necesito un psicólogo?
Cuando tu calidad de vida cotidiana se está viendo afectada.
¿Cuántas sesiones necesito al mes?
El primer mes puedes venir 4-3 pero pronto notaras la mejoría y 2 mensuales serán as adecuadas.
¿Que experiencia tienes como terapeuta?
Tengo más de 20 años acompañando a cientos de personas que han depositado su confianza en mí. Gracias a esta trayectoria he creado un método de trabajo para guiarte en tu mejora.